はじめまして☺️
コラムを担当させていただきます
住吉 礼美（すみよし あやみ）です。
最初に、簡単に自己紹介をさせてください。
私は、ひまわりの家🌻管理者の中山さんと
新卒で入職した大学病院の同期でした。
その後もご縁が続き、
今回こうしてコラムを書かせていただくことになりました。
これまで
・大学病院
・介護老人保健施設
・特別養護老人ホーム
・健診センター
などで勤務してきました。
現在は、「リハビリ特化型デイサービス」で
看護師として働いています。
40代で、小学生の姉妹の母です。
自然の中で過ごしたり、美味しいものを食べることが好きで
そんな時間に癒されています🌿✨
＊ ＊ ＊
実は、私自身 若い頃から体調を崩しやすく、
体のことには人一倍関心がありました。
看護師として現代医療を学ぶ一方で
東洋医学や整体にも興味を持ち、
体をひとつのつながりとしとらえる視点にも触れてきました。
そんな中で、私が強く感じていることがあります。
それは、私たちの体にはもともと
『自分で整えようとする力』が備わっているということ。
このことを、知識としてだけでなく 体感として感じ、
同時に 体に対して心から感謝がわくような経験もしてきました。
そうした経験をふまえて、このコラムでは
体のしくみや季節に合わせた過ごし方、
日常の中でできるちょっとした工夫などを
できるだけわかりやすくお伝えしていきたいと思っています❗️
日々の中で、「なんとなく不調だな」と感じるときや
症状による不安が出たときに
ふと思い出してもらえるような存在になれたら嬉しいです。
これから どうぞよろしくお願いいたします😊
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